在广州星贝育园自闭症儿童寄宿制学校，老师们见过太多令人心碎的场景：有的孩子整日蜷缩在角落沉默不语，有的在深夜因莫名焦虑而不停啜泣。当抑郁与焦虑形成恶性循环，这些孩子的心理健康正面临崩溃边缘，而学校的老师们，正以专业与温情，成为他们穿越黑暗的引路人。

初入学校的孩子中，部分已深陷情绪泥沼。他们可能因无法适应环境而持续焦虑，进而陷入自我否定的抑郁情绪；又或是因长期情绪压抑，导致焦虑感不断加剧。老师们深知，打破这一循环，需要从建立安全感与情绪识别能力入手。学校打造了专属的 “情绪安全屋”，布置着柔软的抱枕、温暖的灯光，让孩子在情绪失控时能有一处避风港。

为了帮助孩子们识别情绪，学校设计了特殊的情绪卡片系统。卡片上用鲜明的色彩与简单的表情符号，对应开心、难过、焦虑等不同情绪。老师们会在日常相处中，结合孩子的行为表现，引导他们挑选相应卡片。比如，当孩子因与同伴发生矛盾而哭闹时，老师会轻声问：“你现在是不是感觉像这张红色卡片（愤怒表情）一样？” 通过不断强化，让孩子逐渐理解不同情绪的特征。

在应对焦虑情绪方面，老师们总结出一套 “渐进式适应法”。针对对环境变化敏感的孩子，当需要调整课程安排时，会提前三天用图文并茂的日程表告知，每天逐步增加新信息，让孩子在熟悉与陌生之间找到平衡。同时，教授简单的放松技巧，如深呼吸训练 —— 老师会握着孩子的小手，感受腹部的起伏，配合 “吸气、呼气” 的口令，帮助孩子在焦虑时平复心情。

对于陷入抑郁情绪的孩子，老师们采用 “微小成就激励法”。他们会仔细观察孩子的点滴进步，哪怕只是主动与他人对视一秒，或是完成一个简单的任务，都会给予具体而真诚的表扬：“你刚才主动把水杯递给老师，这个举动特别棒！” 通过不断积累正向反馈，逐步重建孩子的自我认同感，驱散抑郁的阴霾。

学校还十分注重营造温暖的集体氛围。在日常活动中，鼓励孩子们互相帮助、分享快乐。老师们会组织 “心情分享会”，用自己的亲身经历做示范，讲述如何面对负面情绪。当一个孩子鼓起勇气说出 “我今天有点难过” 时，其他孩子会在老师的引导下，用拥抱或递纸巾的方式给予支持，这种同伴间的温暖互动，成为对抗情绪问题的强大力量。

家校合作同样是干预的关键环节。学校会指导家长识别孩子的情绪信号，以及在家中如何给予恰当支持。建立线上沟通平台，老师与家长保持高频次的交流，及时调整干预策略。当家庭与学校形成合力，孩子们便能在更稳定的情感环境中，逐步走出心理健康崩溃的困境。

在星贝育园，每一次孩子主动展露笑颜，每一次成功调节情绪的瞬间，都凝聚着老师们无数个日夜的付出。尽管打破抑郁、焦虑的恶性循环道阻且长，但老师们始终坚信，只要用爱与专业持续浇灌，这些曾在心灵至暗时刻徘徊的孩子，终将重见光明，拥抱充满希望的未来。