在丽水星贝育园自闭症儿童寄宿制学校的体育课上，每当进行长跑训练，部分孩子便会出现强烈的抵触情绪，或原地不动，或哭闹拒绝参与。这种看似 “偷懒” 的行为背后，实则隐藏着耐力不足与运动动机缺失的双重困境，成为他们融入体育课堂的 “绊脚石”。

自闭症儿童的身体机能发育往往存在差异，耐力不足是许多孩子面临的现实问题。长跑不仅需要良好的心肺功能，还考验肢体的持续运动能力，但部分孩子由于肌肉力量薄弱、体能储备不足，在长跑过程中容易感到疲惫与不适。此外，长跑的单调与重复，也让本就对规律性活动存在依赖的自闭症儿童感到枯燥。普通孩子能够通过自我激励或同伴竞争保持运动热情，而这些孩子却难以找到坚持的动力，久而久之便产生逃避心理，拒绝参与长跑训练。

面对这一难题，丽水星贝育园的老师们没有选择强制要求，而是从根源出发，制定科学且充满温度的解决方案。学校首先对体育课程进行分层设计，根据孩子的体能状况，将长跑目标分解为阶梯式任务。例如，为耐力较差的孩子设定 “每日进步 10 米” 的小目标，从绕操场半圈开始，逐步增加距离，让孩子在完成一个个小目标的过程中，循序渐进地提升耐力。

为了激发孩子的运动动机，学校巧妙地将长跑与趣味游戏结合。老师们在操场不同角落设置 “能量补给站”，每个站点放置孩子们喜欢的贴纸、小玩具等奖励物品。孩子们在长跑过程中，需要跑到各个站点收集奖励，这种充满探索性的任务，让原本单调的长跑变成了一场 “寻宝冒险”。同时，老师还会用生动的语言为孩子加油打气：“前面的彩虹贴纸在等你，冲过去就能把它带回家！” 通过这种方式，将长跑与孩子感兴趣的事物建立联系，让他们主动产生运动的动力。

在教学过程中，学校注重营造包容的运动氛围。老师们会安排运动能力较强的孩子与抗拒长跑的孩子组队，以同伴互助的形式进行训练。组队的孩子会牵着彼此的手，互相鼓励着向前跑，让抗拒长跑的孩子感受到集体的支持与陪伴。此外，学校还为每个孩子准备了专属的 “运动成长手册”，记录他们每次长跑的距离、进步情况以及获得的奖励，让孩子能够直观地看到自己的成长，进一步增强成就感与自信心。

经过一段时间的努力，越来越多的孩子开始放下对长跑的抗拒。他们从最初的几步、几十米，逐渐能够坚持跑完半圈、一圈，脸上也绽放出自信的笑容。丽水星贝育园的实践证明，只要以理解为前提，用科学的方法和创新的形式引导，自闭症儿童也能跨越耐力与动机的障碍，在长跑中收获健康与快乐。