在浙江丽水，星贝育园老师们用 CBM 干预法帮大龄自闭症孩子缓解焦虑超有一套！先把安抚拆解成小步骤，就像教孩子系鞋带一样，把 “冷静下来” 拆分成 “闭上眼深呼吸三次 - 摸摸最喜欢的毛绒恐龙 - 慢慢坐到小沙发上”，每完成一步，老师就笑着竖起大拇指：“哇！你做得超棒！” 孩子在这样清晰的引导和鼓励中，特别有安全感，慢慢就能自己完成整套流程，应对焦虑情绪。

很多大龄孩子对声音特别敏感，商场的嘈杂声、装修的电钻声，都可能让他们瞬间焦虑。这时，老师们准备的降噪耳机就派上了大用场！一旦发现孩子皱眉、捂耳朵，老师就轻轻把耳机给孩子戴上，同时播放提前下载好的轻柔白噪音，有沙沙的雨声、哗哗的海浪声，还有风吹树叶的簌簌声。这些温和的声音就像一层保护罩，把外界的刺耳噪音隔绝在外，孩子原本紧绷的肩膀，也渐渐放松下来。

熟悉的物品简直是安抚 “神器”！有个喜欢收集瓶盖的孩子，焦虑时只要摸到口袋里光滑的瓶盖，就会安静下来；还有个孩子离不开从小抱着的旧毛毯，哪怕边角都磨得毛躁了，却能让他瞬间平静。老师们特别上心，上课前一定会检查孩子的 “宝贝” 有没有带在身边，还会在教室专门准备一个小柜子，放着孩子们喜欢的物品，让他们随时能拿到 “情绪小帮手”。

课程活动设计里也藏着满满巧思！针对容易焦虑的孩子，老师们把运动巧妙融入课堂。带着大家做趣味瑜伽，模仿大树伸展枝叶、猫咪弓背，还有像企鹅一样摇摇摆摆走路，在轻松有趣的动作里，孩子们身体得到舒展，紧张情绪也跟着释放。手工课也是 “安抚法宝”，串彩色珠子、捏软软的橡皮泥，专注在手里这些小物件上，孩子们就像进入了自己的小世界，焦虑感不知不觉就消散了。

教室布置更是下足了功夫！墙壁刷成柔和的淡蓝色，就像天空的颜色；灯光调得暖暖的，像冬日里的阳光；窗台上摆着多肉、绿萝这些好养的绿植，孩子们还能轮流照顾它们浇水。教室角落专门打造了 “情绪小窝”，铺着软软的垫子，放着抱枕和绘本。当孩子出现焦虑情绪，老师就轻轻牵起他们的手，来到这个温馨的小角落，陪他们读一本喜欢的绘本，或者玩简单的手指游戏，用温暖的环境和耐心的陪伴，一点点抚平孩子心中的不安。