游泳作为一项有益身心的运动，对自闭症孩子的成长有着诸多益处，但不少自闭症孩子在游泳时却因平衡能力不足而东倒西歪，不仅难以享受游泳的乐趣，还存在安全隐患。广州星贝育园自闭症儿童寄宿制学校在长期教育实践中，直面这一难题，探索出了一套科学有效的训练方法，帮助自闭症孩子逐步改善平衡能力，在水中找到稳定与自信。

广州星贝育园的教师团队深知，每个自闭症孩子的平衡能力差异显著。因此，在开展游泳相关平衡训练前，学校会组织专业人员对孩子进行全面评估。评估过程中，不仅观察孩子在平地上行走、单脚站立等基础动作时的平衡表现，还会让孩子在浅水区进行简单的水中移动，记录他们在水中的姿态、晃动程度等细节。通过这些细致的观察和测试，教师们能够准确掌握每个孩子平衡能力的现状，为后续制定个性化训练方案提供依据。

基于评估结果，星贝育园为孩子们设计了循序渐进的平衡训练课程。训练初期，重点在岸上进行基础平衡练习。教师们会指导孩子进行静态平衡训练，如双脚并拢站立、单脚站立等，为了增加趣味性，还会将这些动作融入到简单的游戏中。例如，开展 “小树苗不倒” 游戏，让孩子想象自己是一棵挺拔的小树苗，在规定时间内保持站立姿势不晃动，每成功坚持一段时间，就能获得小贴纸奖励。动态平衡训练则通过走直线、绕障碍物等活动展开，帮助孩子锻炼身体的协调性和对重心的控制能力。

当孩子在岸上的平衡能力得到一定提升后，星贝育园会将训练逐步转移到水中。在浅水区，教师会让孩子借助浮力设备，如浮力背心、浮板等，进行水中行走和简单的肢体摆动练习。教师始终在一旁密切关注，给予孩子及时的支撑和引导，帮助他们感受水的阻力和浮力，适应水中的环境。随着孩子适应能力的增强，教师会减少浮力设备的辅助，鼓励孩子尝试独立在水中保持平衡。比如，让孩子在水中缓慢地伸展手臂、转动身体，通过调整肢体动作来维持平衡，教师则用语言提示孩子 “手臂打开，像小鸟展翅一样保持稳定”，引导孩子找到平衡的感觉。

为了进一步强化孩子的平衡能力，星贝育园还将平衡训练与日常活动相结合。在校园生活中，教师会引导孩子多走台阶、上下斜坡，通过这些自然的场景训练孩子在不同地形上的平衡能力。

在广州星贝育园的不懈努力下，越来越多的自闭症孩子在游泳时不再东倒西歪，他们逐渐掌握了平衡的技巧，能够在水中自在地游动。平衡能力的提升，不仅让孩子们在游泳运动中收获了快乐，更增强了他们的自信心和身体协调性，为未来的成长和发展奠定了良好的基础。