安坐训练：从 5 分钟基础时长起步，孩子完成后给予偏好奖励（如喜欢的手工材料），逐步延长至 30 分钟，帮助适应结构化活动；

互动引导：在日常照料中嵌入互动场景，如分发餐食时引导孩子说 “我要米饭”，得到回应后即时强化，提升主动沟通意识；

注意力聚焦：发现孩子沉迷重复行为（如转圈）时，用兴趣物品（如拼图）转移注意力，通过 “先玩 5 分钟拼图，再做喜欢的事” 建立规则感。

指导家长在家中设置 “视觉日程表”，用图片标注每日流程（如 “7 点起床 - 7:30 吃饭”），帮助孩子建立规律；

教授 “正向强化” 技巧，如孩子主动完成家务后，及时给予具体表扬（“你今天自己洗碗了，特别棒”），而非笼统夸赞，强化良好行为。